男人房事时间短？女人能怎么帮他

02、特制或加厚TT？做得一点都不爽！

很多男生为了降低敏感度，会戴特制的厚度很厚的TT，或者一种专门的延时套，有人甚至干脆戴两个TT，想用这种方法来达到延缓的目的。
这么做也有一定的效果，但是问题其实也很大。尤其是戴两个TT，一般男生只戴一个，就已经是“隔靴搔痒”了，要是戴两个其实特别影响快感！
更重要的是，两个套套之间还会相互摩擦，增加破损、泄露的风险。也就是说，“意外中奖”的几率，会大大增加，反而会弄巧成拙！
至于网上流传的延时套，很多都是在gui头的上面再加一个假gui头，这就更影响嗳嗳的快感了。所以，这个方法其实也很不靠谱。
那既然这两个方法都有瑕疵，还有没有更好的延时办法呢？当然有的。

03、有氧运动，才能“根”治问题！

其实，跟很多人以为的不一样。男生的时间长短，跟自己的身体素质关系非常大。很多人时间短，其实不是隐私部位的问题，而是因为身体素质太差了。特别是心肺功能太差了，导致小弟弟的充血时间不够，时间自然就短了。
那怎么办呢？其实只要经常做一些有氧运动，把身体锻炼好就可以了。长期做有氧运动，可以改善包括姓器官在内的全身的血液循环，让啪啪啪质量大幅提高。
特别是有氧运动能有效锻炼心肺功能，所以想让男生时间变长，你完全可以陪着他，一周进行两到三次的有氧运动，像跑步和游泳这种最简单的运动就可以了。

不过这个方法一定要坚持，至少坚持三个多月，才会有一定的成效。 所以这是一个需要长期坚持才能见效的方法。
当然，有些人可能比较着急，想马上就见到效果，那有没有这样的方法呢？也是有的，如果你们比较心急，那可以暂时用一个比较讨巧的方法，那就是：使用延时喷雾。

04、擦亮眼睛，选对延时喷雾！

俗话说临阵磨枪，不快也光，想暂时让啪啪啪时间加长，延时喷雾可以说是一个最简单、最便捷的方法！
不过一定要注意，选择延时喷雾的时候一定要选对产品。要是选不好，很可能反受其害。
市面上大多数的延时喷雾都是采用麻醉的原理，等于是麻醉了男生的小弟弟，这样自然就不会敏感了。但是这么一来，男生在嗳嗳的过程中也根本就没有感觉，不就更加容易影响嗳嗳的快感了吗？久了以后甚至还会导致“姓冷淡”，最终影响夫妻感情。
所以选择延时喷雾，一定要避免这种含有麻醉剂的。注意，这不是在延时，而是在麻醉！
另外，市面上的很多延时喷雾里面也都含有大量的化学成分，有的甚至会对身体皮肤产生强烈刺激，导致隐私出皮肤过敏等问题，所以选择延时喷雾的时候一定要看产品成分，最好选择纯天然无刺激的产品。