怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现？

为什么妊娠纹长得不一样？

妊娠纹，可以分为几个阶段来看：第一阶段的妊娠纹，大多是粉红的。
这个时候它刚长出来，纹附近的皮肤，比较平整，偶尔会觉得有点痒
第二阶段的妊娠纹，是紫红色的。
这个时候，纹路开始变长，纹路的颜色也开始变深，呈现暗暗的紫红色。（范围大的时候，有丶恐怖）
第三阶段的妊娠纹，是银白色。
此时女性已“成功卸货”，颜色开始减淡，纹路也开始消退，但摸起来不再那么平滑，而是有一点凹凸不平感~
看着好像没啥对吧！但素！妊娠纹这小妖精磨人得很！

妊娠纹到底有多可怕？

1.不能够修复
表面上看，妊娠纹只是几条线，实际上妊娠纹的深度，比我们的皱纹，疤痕等要深得多！

（左边正常皮肤，右边妊娠纹）
市面上那些说对妊娠纹有效的产品，或者医美，顶多只能做到“淡化”的效果，而要想百分百去除纹路，这个想法目前还不太现实~
2.女性容易产后抑郁
有数据显示，80% 的新手妈妈，会进入3周的“产后抑郁”阶段（baby blues）。
她们情绪低落，沮丧、焦虑，过渡担忧孩子的安全，易怒，睡眠不足......
再加上身体各处出现了妊娠纹，皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等，这些都会导致妈妈们的压力山大~
严重的！
妈妈们还会有自sha的倾向！（当妈妈的可真不容易啊~）
虽然妊娠纹在一定程度上，很难被治愈，但我们可以通过以下几个方面进行改善

怎么预防和减轻妊娠纹的症状？

1.控制体重
孕前超重，或孕期体重增长过快，容易使皮肤纤维出现损伤，加快妊娠纹的生长~
所以怀孕的女性，要做好体重管理，才能有效预防妊娠纹。
那孕期增长多少斤才合适？
我们可以通过孕前的“BMI指数”来判断（根据中国参考标准）：BMI计算方式
体重的公斤数?身高的平方数
孕前BMI小于18.5，体型偏瘦的女性，孕期可以增重12-15kg；
孕前BMI在18.5-23.9之间，标准体重的女性，孕期可以增重12kg左右；
孕前BMI大于24，偏胖的女性，增重需控制在7-10kg之间。
举个栗子：如果你的体重50公斤，身高1.6米那么你的BMI指数为50/1.6?≈19.5。BMI指数在18.5-23.9之间，所以你的孕期增重12kg左右较为正常。