经期同房能避孕？来大姨妈到底能过性生活吗？

经期就算不能每天进行淋浴，至少也要每天睡前，用清洁的温水清洗外阴。
②经期能吃凉
吃凉和痛经没啥联系。
月经期间能不能吃凉，主要还是自己的身体说了算。
如果你是属于那种吃了啥事儿都没有的人，那就可以放心吃，前提是你的肠道受得了。
但如果你是那种一碰凉就浑身打战，喝冷水就肚子痛的人，那还是不要吃了。