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好不容易弄硬,结果一带套就软

图片标签:  发布:2024-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
02、硬度不足的5种身体因素
当偶尔有硬度不足的状况时,要从以下五个方面评估我们的身体状况。
▎身体疲劳程度
高强度的体力劳动或者运动,会导致身体疲劳,身体的感觉是累的,发沉的,疲倦的,想立刻休息。
这时候强行发生性行为,比较容易出现力不从心的状况。农民伯伯在春种,秋收时,通常是不同房的,因为体能严重不足。
对于年轻人来说,最常见的状况是,平时不太运动,偶尔有一次踢球比赛,或者爬山旅游,这时,高强度的身体运动,会让他的身体吃不消。
此外,超过四小时的长时间驾驶,或远距离飞行,也会导致身体疲劳。
▎睡眠状况
良好的睡眠是调节身体状态的有效方式。
人的一生,有三分之一都是在睡眠中度过,可见睡眠的重要性。
如果睡眠时间不足,睡眠时差紊乱,睡眠质量不高,容易惊醒,早醒后睡不着,这些状况经常出现,不仅会让人精力涣散,还会降低免疫力,影响记忆力和专注力。
这也会影响硬度的表现。
除了上述的睡眠障碍情况,偶尔的睡眠不好,或者因为工作等原因有偶尔的晚睡早醒的状况,也非常容易引起第二天房事的力不从心。
▎工作压力
现代人工作强度高,工作压力大已经是常态了,尤其是临时新增的项目,要求你短时间内完成时,这种额外增加的工作上的压力,也会显着的影响硬度。
当人处于焦虑压力状态时,身体会分泌大量的肾上腺素,让人处于时刻的警觉状态,身心都放松不下来,自然也就没有欲望,调不起情欲,身体还紧张,自然硬度就不足了。
▎饮食状况
饮食状况包含三大层面:身体饥饿,暴饮暴食,大量饮酒。
饿了没吃饭,饥肠辘辘,不规律进食,这会让身体这部机器得不到燃料的补充,失去动力了,身体自然会罢工,这是显而易见的道理,大家都懂。
而单次的暴饮暴吃,也会加重身体消化食物的负担,容易让人昏昏沉沉的。
酒能助兴,喝酒会让人心情愉悦,伴侣间在纪念日适量的饮酒会提升亲密感,让杏爱质量更高,但是大量饮酒,尤其是醉酒状态下行房,是极其容易出问题的。
酒精是麻醉剂,能麻痹感觉神经和大脑,进而失去对身体的觉察和掌控,有性刺激,你也感觉不到了,自然容易出硬度不足或完全没感觉的问题。
▎感冒发烧等小疾病
小疾病虽然不致命,但也会影响身体状态,对于身体完全健康的成年人来说,也都会偶尔染上感冒,吃不干净不卫生的东西,也偶尔会肚子疼。
可以说,这样的小疾病,任何人都做不到完全免疫的。
因此,如果我们偶感风寒,要及时调整休息,身体状态不佳,性的表现和感受也会受影响的。
这五种影响硬度的身体因素,往往不是单一出现,经常混合在一起出现,让身体状态雪上加霜。
曾经有个咨询者,他过年期间,坐飞机从深圳飞哈尔滨老家,中午出发,晚上才到家,穿衬衫上飞机,穿棉袄下飞机,身体非常不适应,旅途的奔波带来严重的疲劳感。
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