性生活很难，找个跟你和谐、匹配的人更难！

2020年大家都说：难。
2021 刚开始，似乎也没有好转的迹象。年轻如花一样的拼多多员工猝死在下班的路上，996，007，工作难！
一对缘分走到尽头的夫妻准备好了去离婚，就收到了第一张离婚冷静期的通知书。在一起难，不在一起也难，生活太难了。
然而相比生活和工作的难，性生活的难更真实、更普遍，它难到甚至没有一个可以倾诉的窗口。

首先，性生活最难的是——需要找一个人！
虽然独自的自我快乐——自慰也是广义性生活的一种，但是这种孤独的行为总是不能满足人们内心的渴望。
“小编，一个人用手、用玩具已经满足不了我了。能不能告诉我怎么样去找一个同样想做爱的人啊。”男人有，女人也有。这样的私信，在深夜我能收到好多条。
我深知大家要的不是单纯的性欲释放，不是羔潮，不是 chou 插，更多的是皮肤大面积接触和摩擦带来的满足和慰藉。哪怕是两个人的靠近、拥抱，都会让你觉得美好。
然而，你找不到一个人，现在甚至有时候也习惯了一个人。都说恋爱难，难道约 pao 这件事就不难吗？对于找人这件事，对你来说，甚至有点害怕，你甚至觉得自己有点社交恐惧症。一方面你害怕遇人不淑，害怕性传播疾病，另一方面单纯地满足自己的性欲，让你感到羞耻，你也害怕别人的眼光和评价。
没有时间，找不到途径，约不到自己想要的人。这都是难题！
你仿佛卡在两性关系里了。于是总是一个人，打开某个网站渡过漫漫长夜。
性生活需要两个人，找个活生生、彼此愿意有性爱的人，太难了。
假如命运垂怜你恰好约到一个愿意和你有性爱的人，你以为难点就结束了吗？
不。性生活和谐太难了。
我在大学做性教育的时候教的都是最基础的性安全知识，比如避孕、防止性传播感染等。当我面向社会大众去科普性教育的时候，很多人问我的都是实际性爱的技巧。一开始我也很纳闷：do 爱，这个怎么教呢？我们教材里好像没有详细讲啊。后来，深入研究的我才发现男人和女人性爱和谐是可遇不可求的事情。
伴侣分手，夫妻离婚，背后性生活不和谐的因素占了70%，而我们社群的老司机说：性爱和谐在两性关系中占90%。只要性生活和谐的，很难分手。要是性不和谐，很快就会没戏了。
性生活和谐为什么难呢？
说的哲学一点就是：床上藏着每个人最真实的一面，一旦赤裸相见，所有的优点、缺点都会暴露、放大。你们好不好，身体比较诚实。比如最基础的身体素质、身材、欲望、性能力会交锋匹配，你们的爱好也会匹配。每个人，每个阶段性偏好都是不一样的。她是否在意你，照顾你的感受，他是否会及时调整自己，改变自己以跟你匹配？