如何选择适合自己的bra

20多年前的研究并没有发现佩戴bra和乳腺癌有直接联系。最近，美国科学家再次对这个问题进行了深入调查，结论依然是：bra与任何一种新乳腺癌的发生没有联系。
的确，佩戴不合适的bra会让女性产生不适，尤其是那种有钢圈的bra，尺码不对会变成一种束缚。而在自然条件下，让人产生肉体上不适感的往往都是疾病。
但是请记住，bra不是患上乳腺癌的罪魁祸首，不管你穿或者不穿，癌症都在那里。
如何选择一款适合自己的bra？
菇凉们，假如你们都已经成年，那么期待用bra来改变自己「胸器」的可能性已经接近于零。除了期待一次穿越，回到自己的青春期，对尚未发育成熟的自己传授点人生经验，还有什么方法可供选择？
有——选择一款舒适的bra。
佩戴bra的目的最初只是为了美化外观，避免尴尬。后来，随着内衣产业的发展，才被赋予更多的内涵，有日常穿的、酒会穿的，白天穿的、夜里穿的，为自己穿的、为别人穿的……当然，只要你愿意，也大可以不穿。那么，究竟该如何选择呢？
舒适的材料
bra的面料应尽量选择舒适透气的材料，以天然纤维类的材料为上，如全棉、丝绸等。那些合成纤维的材料，确实看着颜色很漂亮，款式也很诱人，但是如果一天佩戴bra超过十个小时，乳房紧密地贴合这些材料，局部还混合了汗水，皮肤就很难适应，轻则引起瘙痒、过敏等反应，严重者还可能会出现迁延不愈的湿疹。
较浅的颜色
的确，黑色bra隐隐约约透露着一股神秘感。我的一位大学舍友就非常喜欢黑色bra，理由是黑色可以显得胸部更大。其实，bra选择浅色更好，因为如果有溢乳、溢液等情况发生，容易觉察，也能及时发现乳腺可能存在的问题。
合适的肩带
肩带可以平衡和分散乳房对于胸部的压力，增加bra佩戴的舒适性。一般选用较宽的肩带来减轻肩部的压力，就跟买书包买背带宽的是一个道理。
最后，也是最重要的一点：看好一件bra，你得试一试， bra合不合适，乳房最清楚。总之我们不能过分放大bra的作用，你要记住，主角只有一个，就是你自己，剩下的全部是配角。