如何解决爱爱疼痛？

在我收到的提问里，有很大比例是关于爱爱疼痛的。
“我是处女，想和男朋友爱爱，可是音道只能进入一根手指！再多就进不去了，硬进就特别疼，好像要被撕裂了一样”
“为什么每次和女朋友/太太爱爱，她都疼得哭天喊地，要不就是忍着疼硬撑，看得我特别心疼，怎么才能爱爱不疼。”
“我结婚很多年了，也爱爱过很多次，可是每一次当他想进入的时候，都觉得身体里被什么东西顶住，有下体被撕裂的剧痛感。痛到根本不想继续下去。”
“我还是觉得音蒂头比较敏感，音道内只是被撑开的感觉，没有多少快感。是不是我天生就属于音道不敏感型？”
“我都已经生过孩子，按理爱爱不应该疼了，怎么到现在还是十次爱爱九次都疼得进不去，我怎么才能和老公正常爱爱。”
这些男女自我怀疑、自我谴责，他们经常问我类似这样的问题
——为什么别人爱爱都是追求快乐，而我的爱爱却疼得像折磨？为什么我这么不”正常“？

ONE | 爱爱疼痛真的很常见
就连你们现在看到的、花样繁多的我本人，在刚开始爱爱的前4年，也是每一次都痛得怀疑人生。
我问自己，
“是因为我不爱他吗？”
“是我的身体发育不良吗？”
“难道我是个没有音道的‘石女’？”
为此，我还去医院做了检查，医生说我音道没问题。
（PS：传说中的“石女”非常非常少见，只要你能正常来大姨妈，就已经排除了这种可能性。由于”石女“音道是闭合的，一般在12、13岁月经初潮时，会腹痛难忍，不得不去医院检查、做手术将音道打开）。
实际上，爱爱疼痛是几乎每个人都会遇到的问题，正常得不能再正常。
然而，大家都“觉得太尴尬没法跟人讲”，于是从不公开讨论，与朋友聊天也只愿意分享美好的故事，把问题都藏起来。
久而久之，所有人都认为“别人的性生活都很愉快很顺利，只有我是不正常的”。
甚至有时候，其他人的态度会让你怀疑“是不是自己太矫情了？”
我要告诉你，并不是。
爱惜自己的身体是应该的，在疼痛还没解决前，你有权拒绝他的进入。只是，恐惧源于未知，只要你知道了正确的方法，你也可以像熙墨小姐姐一样，由痛不欲生变为情趣达人的！