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如何探索阴道高潮(三)提升高潮质量

图片标签:  发布:2024-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
不过,物质决定意识嘛。如果性器本身都缺乏自由释放本能和自主掌控全局的力量,还谈什么深入灵魂的连接嘛。
这里就要给大家介绍一个万能的性感练习--
XO训练。
为什么这个动作这么重要呢?
原因有3点:
第一,它会使你自己更容易高潮。
不论男女,高潮的生理表现都是--盆底肌痉挛,发出“高潮”信号,通过脊髓传递到大脑,最终让大脑体验到欲仙欲死的愉悦感。
所以,如果你的盆底肌的运动能力很弱,它痉挛的频率、幅度,就会像这张图里一样...
有气无力。这么一来,大脑收到的快感强度,就会很低。
而如果你的盆底肌运动能力很强,它筋挛的时候,就会像这张图一样...
狂野奔放。高潮自然就来得更猛烈啦!
日常的XO训练,就是增强盆底肌运动能力的绝妙方法。
第二,它会使你能够掌控小男神的高潮
之前说过,爱爱中真正有效的“激烈”,不是使蛮劲,乱甩腰子。那只会让男生累得满头大汗,女生还感受不到该有的效果。
有效的“激烈”,发生在阴道内部。
当小男神进入身体,穿越U点、G点、慢慢到达AB点时,女生的阴道口会张开,仿佛笑成一朵灿烂的小玫瑰,热烈欢迎小男神莅临妖精的闺房。
但阴道内部,却在肌肉向外挤的力量下,变得更紧了。小男神的硅头,就刚好停在你最紧的位置。你仿佛在用阴道告诉他:来呀北鼻,我要一口吃定你噢!
当小男神略微抽出阴道,回到U点、G点时,女生的阴道内部会悬空,而阴道口会收紧,把小男神的硅头锁住。
好像在对他说:不许走、不许走、我要你永远深陷我这极乐的小宇宙。
还可以用阴道吮吸小男神。
如果你觉得“今晚本宫困倦了,想早些歇息”,就随时加大刺激,促使小男神火山喷发。
如果你觉得意犹未尽,希望交融的时间长一些,就在他临界点之前,停下来,缓一缓,再继续。
你是掌控整个宇宙的女王,一切都由你说了算。
第三点,有助生育、预防年老后阴道松弛
很多人都知道产后妈妈要锻炼凯格尔运动,以恢复私处紧致。而XO训练,就是升级版的凯格尔运动,不仅考虑到产后松弛的恢复,还照顾到女性性愉悦,更适合我们练习。
除了产后,其实产前也是需要练习XO训练的。如果你参加过医院的产前训练,就知道,医生会建议你在产前就做针对盆底肌的训练。
盆底肌的运动能力增强,生娃都要轻松很多。
有的女生会问,我够紧,而且这辈子也不打算生娃,要不要练呢?
要!
盆底肌,既然是肌肉,就会随着年龄增长而萎缩。就算不生娃,到年纪大了,女生很容易一打喷嚏、一大笑,就漏尿。
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