该怎么“摸”女人才舒服呢?跟着学！

 
以上招式也可以使用跳蛋，震动棒等玩具，比玩偶、家具之类的更加卫生安全，且更加私密。
女性自慰有哪些意想不到的好处
1、预防性冷淡。随着年龄的增长，性欲减退。合适频率的自慰能预防由于年龄增长带来的“性欲下降”!但不要长时间只用一种姿势自喂，身体会产生记忆，容易对其他方式的刺激丧失反应。
2、使阴道更佳紧致。促进盆底肌收缩，降低中年后性功能下降的风险(对女生而言，还可以使阴道更加紧致);
3、多巴胺减轻压力。高潮时脑内啡的释放还能减轻痛经症状，高潮还有助于睡眠。