女人最难以控制那几天，一看就知道想要不想要

随着黄体酮水平升高，你可能会变得更加情绪化。这是由于黄体酮能够促进体内皮质醇的增高，而皮质醇是和人们的压力水平有直接关系的。
女人最难以控制那几天，一看就知道想要不想要！
研究发现，压力更大的的人体内呈现更高水平的皮质醇。
现在生活压力那么大，当妈的又要忙工作又要照顾宝宝，皮质醇水平本身已经很高了，在这个阶段，黄体酮又将导致体内皮质醇过量分泌，可以想象，妈妈们的烦躁情绪将会有多么严重。
黄体期的这些症状很难处理，不过你可以通过养成更加健康的生活习惯来避免这些症状的产生。不注意营养均衡，喜欢喝很多酒，不健康的睡眠习惯都会破坏你体内的激素水平，导致经前期症状更加难以控制。