女性为啥更易患老年痴呆？老年痴呆遗传男还是女(3)

5、要积极地防治便秘
相关的调查资料显示，便秘是引发老年痴呆症的重要原因之一。因为经常便秘的人，其肠道会产生氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等多种有毒物质，这些有毒物质会随着血液循环进入大脑，从而诱发老年痴呆症。因此，老年人应积极地防治便秘，以预防老年痴呆症的发生。
 
6、尽量不使用铝制的炊具和餐具
铝是一种两性物质，它与酸碱都可以发生化学反应。如果用铝制的炊具或餐具盛放酸、碱性食物，会使铝元素游离出来污染食物。而人吃了被铝离子污染过的食物，会使铝在大脑、肝、肾、脾、甲状腺等多个组织器官中蓄积下来，这会损害人的中枢神经系统，使人的反应变得迟钝，并会加快人体的衰老，最终可引发老年痴呆症。


7、使用冷杉精华
虽然目前还没有有效的老年痴呆症治疗药物，但却可以通过健康的生活方式、特殊营养物质进行早期干预，推迟和阻止老年痴呆症的发生，例如中老年女性可经常使用西伯利亚冷杉精华。澳大利亚墨尔本史威本大学脑科学研究所的试验研究表明，西伯利亚冷杉中提取的聚戊烯醇能提高认知能力、改善脑症状程度和酶活性的影响，对于脑疾病有一定的疗效，可用于阿尔茨海默病的早期预防。