女人春季养生喝什么茶 5款养生茶效果最佳

相信大家都知道茶的种类有很多，每一种茶都是有区别的，由于每个人的口味不同，也会选择不一样的茶，那么春季养生最适合喝哪些茶呢？女性春季喝什么茶对自己的身体有好处呢？今天小编就给大家推荐一些茶的种类！
 
女人春季养生喝什么茶好
 
肝火旺盛——菊花茶
 
相信很多人都知道春季饮菊花茶的好处，菊花不仅仅能够清肝明目、还能清热解毒，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。
 
视觉疲劳——枸杞茶
 
枸杞不仅仅可以直接吃也可以泡水喝，但是量不能多，否则会引起燥热。
 
枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。
 
润肠通便——决明子茶
 
决明子是很多想要瘦身的女性经常会用到一种东西，因为它具有润肠通便的功效。
 
决明子味苦、甘而性凉，有祛风、清肝明目作用；对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊也有一定的辅助作用。
 
焦虑抑郁——玫瑰花茶
 
玫瑰花茶相信是很多女人都在饮用的花茶，因为其排毒养颜的功效早已人所共知。
 
玫瑰花味甘微苦、性温，是很好的药食同源食物，最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。
 
女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛、缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。