美国圣诞节吃什么食物 这些食物圣诞节必吃

其实大家都知道现在马上就要过圣诞节了，那么你知道我们要怎么过圣诞节呢？在国外特别是在美国你知道美国在圣诞节要吃什么食物呢？这些食物都什么含义和纪念意义呢？那么如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！
 

 
美国圣诞节吃什么食物
 
一、烤火鸡
 
美国圣诞晚宴最主要的一道菜是必不可少的传统佳肴——烤火鸡。在西方人眼里，没有烤火鸡就算不上是圣诞晚宴。火鸡是美洲特产，火鸡身黑头红。北 美洲有很多火鸡。
 
欧洲人移民到美洲之后，还没有养好鹅就有了吃鹅的要求，于是就吃火鸡，而且发现火鸡比鹅好吃，于是烤火鸡成了美国人的大菜，重要节日中必 不可少。
 
火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的；火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不会导致血液中胆固醇量的增加。
 
其次，火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。
 
美国人吃火鸡的习俗是将火鸡的腹内装填烤土豆、板栗、番薯、甘蓝菜、胡萝卜等馅料，然后一并放入烤箱内烤熟。将整只火鸡端上桌，再用刀叉把烤好的火鸡分切一起享用。
 
然后由各人自己浇上卤汁，洒上盐，味道十分鲜美。中国吃网菜谱大全推荐一种烤火鸡的做法。
 
烤火鸡的做法