女生来月经肚子疼怎么办 4个小妙招教你如何缓解经痛

女生来月经肚子疼怎么办？很多的女性朋友会在月经期间肚子疼，那么是什么原因引起女人经痛的呢？女人经痛该怎么缓解呢？经痛也是困扰女性朋友最重要的问题，女性朋友一定要重视痛经这个问题，下面就和小编一起去了解一下吧！
 

 
女人为什么会痛经？痛经的4大原因！
 
痛经是由于子宫收缩而产生的疼痛感，如果避免了子宫肌肉的收缩也就减少了经期的痛经。
 
１、月经初潮
 
青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。
 
２、子宫还没有发育好
 
在月经初潮后的１～２年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。
 
３、精神紧张
 
有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。此类人要消除对月经的恐惧心理，放松情绪，才能缓解痛经。
 
４、遗传因素
 
母亲有痛经，女儿也会发生痛经。
 
痛经的5种类型
 
原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。