坐月子期间可以出门吗 最好减少外出次数

      众所周知，坐月子就要在家窝整整一个月，和闭关差不多，对喜欢宅的准妈咪还好说，可是对天生爱动爱外出的准妈咪简直就是一种煎熬，那么坐月子期间可以出门吗？出门的话该注意哪些事项？一起跟着小编来了解下吧。
坐月子期间可以出门吗？保持空气流通，减少外出次数。
密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。住房条件比较宽畅的家庭，每天早晨开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。
 

 
只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，不会受“风寒”。
外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是头颈部围围巾，可预防“月子病”。产褥期以休息为重，减少出门次数，避免劳累。
不论是外出，还是室内通风，只要产妇衣着合适都于健康有利，可防止发生体温过高。
坐月子期间饮食能加盐吗？
 

 
摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡，尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病，或在怀孕时出现妊娠高血压等，故有这类困扰的新妈妈，在盐分的摄取上就得严格控制。
坐月子可以性生活吗？