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脸上有斑吃什么能淡斑八种食物抗衰老美容有奇效

图片标签：发布：2022-02-24 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

脸上有斑吃什么能淡斑八种食物抗衰老美容有奇效

7、黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
8、酸奶
女人多喝酸奶绝对有益无害，因为酸奶里面含有非常丰富的钙质和维生素成分，有利于保持肌肤的健康紧致和白皙淡斑作用。

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