对感情患得患失怎么办 信任是你们之间最重要的

在感情中，如果总是有一方对感情不自信，那就是你们对这段感情还没有付出百分百的精力，真正的相爱是绝对不会想他到底爱不爱我的，那种微不可言的质疑，其实最能杀死一段感情中深爱的两个人，那种压力，是不可言述的。
 

 
一、自信
 
这是最根本的解决方案，人自信的时候最美，自信的时候潜力最无穷。要相信自己，相信对方的眼光。在你不自信的时候，不妨去给自己充电，学一门技能特长，学唱歌画画等等，这些都能增长自信心。
 
二、既然爱，请相信
 
要治疗患得患失首先要学会相信。一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。
 
三、正确认识自己
 
要是你条件超好，周围一群异性围着你追求你，即使被这个矮丑挫甩了，第二天就有高帅富接手，你是不会缺安全感的。要是你没有挑选余地，你手头只有这块鸡肋，要是鸡肋都跑了，你就连骨头渣渣都啃不上了——你必然没有安全感。