玫瑰花茶的功效与作用 千万不要长期喝

经量过多者经期慎用
玫瑰花据记载有很强的活血化瘀性，月经量过多的女性在平时使用能够帮助调理经量，但注意不宜在经期使用，否则反而会加重经量过多的症状，对健康不利。
玫瑰花是清凉的食材，对于身体火气较旺的人，是一副良药，而对于内寒或有腹泻症的人，则会造成不利，这些人一定要禁食。
玫瑰花茶有活血的作用，这对于孕妇是不利的功效，吃多了，可能会伤害到胎儿，所以要禁食。
玫瑰花茶应该少和茶叶一同泡饮，且在冲泡的时候，不要用太热的水，否则会降低玫瑰花茶的养生效果。
冲泡时的温度
冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。
玫瑰花茶的制作方法
 

从玫瑰花树上采摘下新鲜的玫瑰花瓣。采下后，折瓣，拣去花蒂和花蕊。用清水把玫瑰花瓣漂洗干净。放入篮子内，待水滴干后把花瓣放入托盘中晒干7到8个小时，用塑封袋子把花瓣储存起来。
将干燥的玫瑰花瓣（适量）放入茶杯中，用温开水冲洗一遍后，再加入开水浸泡，花瓣泡开后就可以饮用了。