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冬季吃什么水果好冬季易上火多吃偏凉性的水果

图片标签：发布：2022-02-24 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

5、冬天吃苹果润肺健脾

苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。

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