想问大家单身禁欲没做爱了?

哈罗，各位老友好~
小女子我对于某件事情有点好奇...
就是关于单身后很久的你，会一直维持着无性生活吗?
因为身边的女性友人实在很少，有经验的人...五根手指头内
而问了其中一个(其实也只有问一个)
根据她的回答是想要就会找人做，是人性基本需求
NND! 小女子至今单身快4年，也已经将近2年没做爱
啊!!
(前两年沉醉在失恋的痛楚中，但现在已清醒)
这两年没做，欲望还是很强啊!只能用5指姑娘抚慰我的生心理...
反复思考着这样禁欲到底是为了什么，
想要找人止渴却怕染病，也怕自己的性交人数直逼两位数啊!
却也不知道要维持这种圣人模式多久 好心烦
所以想借问各位网友们，你们单身多久没做爱啊?
都怎么克服想做的欲望呢?