父女第一次乱经历，我们该如何自拔？

PS：说到这儿，其实她还是有点不好意思的，不过还是说了下去！
随着我慢慢的长大，我和父亲还是以这种无拘无束的方式相处着，直到我结婚。我现在30岁了，也有一个孩子了，丈夫对我很好，不过经常出国、出差，一去就是一年半载的，有时候时间更长。一年前丈夫去国外工作，我带孩子住到我父亲家，可以互相照顾。父亲还没有退休，身体很好。从今年夏天开始，他不断明确向我提出性.要求，由于我母亲已经不在，所以从生理上说父亲也有难言之隐，他没有再婚，一部分原因也是为了我。所以从道理上讲，我应该报答他的抚育和牺牲。但毕竟是亲生父亲，感觉上很怪怪的。父女第一次乱经历，我们该如何自拔？
父亲和我都是读书之人，本应该很有主见，但正因为有主见，世俗的一切对我们影响都不太大。理论上属于乱伦，但实际上我已生育后放环不会怀孕，所以没有混乱血缘危害社会的结果，从某种角度纯粹是满足生理需要，如同吃饭睡觉一样。对我的丈夫也没有妨碍，对我妈妈也没有不敬，如果父亲外面嫖鸡或者我在外面出错，对外有社会危害对自己会有性.病的可能。但心理上总对的不对劲，父亲也有这个感觉，我们是商量过问一问的。总怕万一失口或者不慎被周围邻居同事觉察后，难于生活。
我和其他许多女孩一样，在结婚前，或者在生孩子前，没有对性.的渴望欲望。生育后，才渐渐感觉了性.生活的欢娱。现在孩子已经3岁多了，最吃力的阶段在过去，自己也想尝尝做女人的乐趣，否则一辈子就这样过去了。丈夫走后，感觉很难受。欲火上来不知如何排解，住在父亲家，夏天炎热，衣裙本来很少很透，加上心有瘾欲，常常在父亲面前裸露部分身体，满足自己的暴露欲。说我引诱父亲，也有道理，总之不多是他的事，当然他身体很好也是一个原因。