父女第一次乱经历，我们该如何自拔？

父亲做这事也是很有教养的样子，虽然是乱伦。他同我聊天，聊房事性.交的种种细节、过程、心理、生理的感觉，因为我们都是例来人，互相聊天加视觉加想象，很快我内裤都湿透了，他由于勃起难受，将生殖*器露在短裤外面让我看，他要看我的，拉去我内裤，父亲迅速地将我的小内裤退去，把手插进我那长满黑色阴毛的“湿地”。 父女第一次乱经历，我们该如何自拔？
下面简直就是泛滥了（这是由于我老公长期不在家，我也好久没有体验过性.爱的感觉了），他用手抚摸着我那雪白的大腿，来回摸着，一会儿又用手摸住我那湿润的阴部。我的心随着那刺激我阴部的手激烈的跳动着，兴奋的喘不过气来。全身的血流好像都集中在一个地方上，马上就要涌出来似的，我浑身无力的抬起头说：“爸，我不是在做梦吧？我们不能这样”父亲的手还一直没停下了，我也就慢慢的开始享受着父亲对我的干瘾带来的快感。
PS：说到这里，她有些情绪激动，不过一直都是皱着眉头，而且一直都在说她很懊恼，心理很过意不去，她明知道不能这样的，不过还是控制不住自己。接着，她又慢慢说了起来。
自从有过第一次后，就一发不可收拾可了，我甚至知道我们都是心理变态，但越是有意识感觉对方是自己父亲或者女儿，越是兴奋，都觉得感觉和别人不一样，比如我和丈夫的性.生活就平淡无趣。