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男人怎样更持久?让男人更持久的方法有哪些

图片标签:  发布:2022-04-14  ....    来源:www.tuj8.co
男人怎样更持久?让男人更持久的方法有哪些

男人如何更持久。持久力是世界上每一个男人和女人都苦苦寻求的东西。很多女性不愿意不间断的持续做爱7小时,但她们都想要满意的性生活。不管是两分钟,还是两个小时,只要让女性感到满足就可以了。下面小编教男人如何更持久。
1、弱化阴J性敏感度的锻炼。
阴J的性感觉太灵敏可以通过锻炼来使之下降,改变其稍有刺激就“发射”的脾气!冷热反复刺激:用温热水浸泡阴J2~3分钟,然后立即改用冷水浸泡2~3分钟。如果有冷热双流的沐浴系统更方便,先用热水沐浴阴部,然后立即改用冷水沐浴。交替进行3~5次。如果是淋浴,可把喷头直接对阴J头喷射,刺激阴J勃起;如果是浸泡,可用手刺激阴J头,让其勃起。热水的温度以阴J能承受、不致烫伤阴J为限,冷水以10度以下为好。可以用冰箱制冰放入脸盆中调制冷水。冷热水温度都以你能承受为限度,温差越大越好,但初期可以温差小些,慢慢加大冷热水的温差。一般在热水中阴J容易勃起,而遇冷水刺激就会软缩。但尽量保证在热水浸泡(或沐浴)时刺激阴J、使其保持勃起状态。这种方法每天至少进行一次。
2、PC肌的锻炼。
PC肌是男性控制射精的主要动力来源。有力发达的PC肌是男性保持射精力度的基础,也是控制射精的主要生理基础。锻炼的方法是:每次小便时先排出少许,然后就紧紧憋住不排,10秒钟后再排出一部分,再憋住……如此,把小便分4~6次排完。
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