女人产后反感老公碰自己的身体怎么办?这4个方法让你重拾房事激情

 
1.生理因素
 
（1）阴道损伤，阴道弹性及润滑不足。经历生产过程之后，阴道多少会有损伤，它的弹性会变差，皱褶也会消失。不过，到产后3周，阴道的皱褶又会重新出现，但是要恢复弹性，需要好几个月的时间。
 
（2）骨盆组织及阴道松弛。骨盆腔肌肉、筋膜也会因生产受到破坏而较为下垂，阴道变得比较松弛，不但在性交时比较没感觉，同时因为下垂的骨盆腔组织无法有效收缩，也会减少性爱的快感。一般说来，整个骨盆组织及支撑的恢复所需的时间，可能长达半年甚至更久。
 
（3）会阴疼痛。生产时会阴常有裂伤，虽然经过修补，会阴伤口也已经长好，但行房时还是可能有疼痛感，或是害怕会阴伤口裂开而无法进行性生活。
 
（4）喂母乳造成激素改变。产后很多新妈妈都选择母乳喂养，但在持续喂母乳的状态下，泌乳素上升，女性激素下降，阴道因此会比较干涩，新妈妈在与丈夫做爱时会容易感觉到疼痛。此外，哺乳新妈妈的雄性激素会比较低，雄性激素与性欲有很大的关系，如果过低，就会提不起性欲。
 
2.心理因素

 
（1）怕吵醒宝宝，或者太注意宝宝的睡眠反应。年幼的宝宝总是与父母同处一室，成了两人间的有形障碍。新妈妈一边配合丈夫，一边不住地提醒自己“别动得太厉害”“不要叫”，如此神经紧绷，哪里有快感可言？
 
（2）全身心投入地去照顾宝宝，会让新妈妈生理、心理都产生疲惫感，让人“性趣”缺失。