如何停止做一个不愿得罪人、缺乏原则的老好人?两个策略帮助你
图片标签: 发布:2022-05-29 .... 来源:www.tuj8.co
学习如何消除分歧实际上是人们更亲近的一种方式。如果你总是想让别人开心,你从来没机会这么做。
如果你发现自己是一个长期讨好别人的人,这里有两个策略可以帮助你:
第一:让别人感到失望或沮丧。
你不需要故意冒犯别人。当有人请你帮忙时,你可能会说“不”。或者,你可能会礼貌地不同意别人的观点。如果你以前从来没有这样做过,那么你会发现人们可能不会如你所料,人们很生气。如果他们真的生气了,这是一个机会,看看接下来会发生什么。要提醒自己,让别人开心或让别人开心不是你的工作,管理好自己的情绪。第二:“是”换成“可能”。
如果你总是对任何事情都说“是”,你总是同意邀请,那么说“是”就是默认的响应。如果你的回答更多的是“可能”,那就有多一点时间思考。所以,你可以尝试这样做。当有人让你做某事时,你要说,“我会检查我的日程表,然后给你答复”而不是自动说“是”。然后,你会有几分钟的时间来思考你是否真的想要做。一旦你做了决定,你可以接受或者拒绝对方,而且你不必解释得太长。
如果你发现自己是一个长期讨好别人的人,这里有两个策略可以帮助你:
第一:让别人感到失望或沮丧。
你不需要故意冒犯别人。当有人请你帮忙时,你可能会说“不”。或者,你可能会礼貌地不同意别人的观点。如果你以前从来没有这样做过,那么你会发现人们可能不会如你所料,人们很生气。如果他们真的生气了,这是一个机会,看看接下来会发生什么。要提醒自己,让别人开心或让别人开心不是你的工作,管理好自己的情绪。第二:“是”换成“可能”。
如果你总是对任何事情都说“是”,你总是同意邀请,那么说“是”就是默认的响应。如果你的回答更多的是“可能”,那就有多一点时间思考。所以,你可以尝试这样做。当有人让你做某事时,你要说,“我会检查我的日程表,然后给你答复”而不是自动说“是”。然后,你会有几分钟的时间来思考你是否真的想要做。一旦你做了决定,你可以接受或者拒绝对方,而且你不必解释得太长。
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