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老夫老妻,不要过得像室友

图片标签:  发布:2022-05-30  ....    来源:www.tuj8.co
    3.时不时牵手。这个其实极易完成,但很多老夫老妻已经不太习惯身体接触了。牵手、拥抱、亲吻这些肌肤之亲,能够大大增强亲近感。这是一种身体上的连结,有助于提升婚姻关系的满意度。
    4.计划性爱。有必要的话,老夫老妻应该计划性爱。也许很多人认为性爱应该是自然而然的,但当你们已经太久没有性生活并因此感情变淡时,就要有意识地安排性爱计划,并坚持完成它。保持性爱,保持对性爱的期待,能让两人的生活充满乐趣和魅力。
    5.花时间关爱自我。确保自己能调节情绪、平衡工作和生活、坚持自我提升,自己足够独立就不会让个人问题影响到另一半,甚至婚姻关系。即便是老夫老妻,也不要完全依赖、指望另一半来解决自己的人生问题,更不能让对方成为自己幸福感的唯一来源。伴侣可以为我们带来额外的欢乐,但如果一个人不懂得快乐或对自己的生活不满意,那在关系中也无法真正快乐。别让婚姻承受太多的负担,自己学会让身体动起来,参加冥想练习,构建自己的朋友圈和社交圈等。让自己保持新鲜,就能让婚姻保持新鲜。▲, http://www.100md.com



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