老年自慰可延缓性衰老

5~1分钟左右，阴茎可比前更加坚挺。
    老年女性可以使用手法轻轻刺激自己的阴蒂，或者用电动按摩器按摩阴蒂或会阴穴，强度按自己的耐受力调节。如阴道有“废用性阴道萎缩”，建议选择适合自己号码的假阴茎制品，表面涂以少许甘油使之润滑，慢慢放入阴道，为加强刺激，可通过安全电压刺激产生轻微震动，以刺激阴道，使之产生舒适感。这种方法有扩张萎缩阴道的作用。
    以上操作方法简单易行，如手法适当，奏效迅速。老年丧偶、夫妻离婚、长期分居等无性生活机会者，通过以上的方法可以延缓性衰老，达到性健康的目的，也能让使用者在生理和心理上达到性满足感。▲, http://www.100md.com