重启性福五步走

     重启性福五步走
    杨 帆 编译
    热恋初期，你会很庆幸找到了对的人，但相处久了，两人的生活归于平淡，注意力也会放在孩子身上。不少老夫老妻都觉得“我们现在更像是对方的室友。”要想让恋情不随着岁月流逝，不妨按这5个建议，重新变回亲密爱人。
    1.给彼此空间。“每当我看到一对新婚夫妇，我总会观察他们的亲密程度。”美国性治疗师霍利·里奇蒙德博士说。那些能保留自己生活习惯、朋友、生活方式，给自己和他人空间的人，在对方眼里更能保持新鲜感和性感。爱人们可以试着设计一些小小的分离，比如保持每周四和闺蜜们的聚会。里奇蒙德解释，这是一种培养渴望的方式，记住，只有足够的空气，火才能越烧越旺。
    2.学会自己点燃性欲。里奇蒙德说：“我发现爱人们一般不会自慰，不看色情片，也不会做一些帮自己维持性欲的事。”这会让夫妻间变得性冷淡。她建议女士们去上舞蹈课、好好打理外貌、买点新东西，尝试各种让自己变美的事情，因为只有自己感觉自己性感，才会点燃性欲。