高以翔死亡原因公布，这5位名人也是死于此症，怎么预防?

如何预防心源性猝死?
心脏性猝死，意外总是会在人们大意时不期而至，一定要提前发现心脏求救信号!
据统计，我国每年猝死人数远远超过死于交通事故、自杀等的人数，其中75%为心源性猝死。以我国13亿人口计算的话，我国心源性猝死总人数约为每年54.4万，且生还率仅为1%。
可以预防吗?答案是肯定的。
1.按时体检，体检未发现异常，但有高危因素或有不适症状的人群，适时的心脏功能评估也应提前介入。
2.对于有心源性猝死高危因素的人群应进行全面筛查，必要时遵医嘱定期复诊，日常注意避免诱因。
3.保证规律的作息，培养良好的生活习惯，适度加强体育锻炼;
4.定期进行健康体检，掌握个人健康状况;
5.建议有高危因素的患者告诉家人病情，能够相互督促避免诱发因素;
6.家庭中每一个成员都应学习急救相关科学知识，掌握力所能及的急救技能，如心肺复苏(CPR)技术。
学术平台中教数据库关于“心源性猝死”的文献
《心源性猝死有"源头"》
《解读心源性猝死》
《老年人心源性猝死》
《心源性猝死105例分析》
《运动性猝死源于心病》