香薰的作用与功效 香薰疗法的好处有哪些

香薰疗法怎么做

使用芳香疗法还需慎重，由于香熏是通过嗅觉对人体产生影响的，所以要更加注意精油的质量，使用劣质的精油只会适得其反，给自己造成严重伤害。香熏疗法中使用的精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法从植物各部分中萃取所得的精华，是一种容易蒸发的天然的、挥发性的物质，其香味和特性与人的指纹一样，都是独一无二的。这种天然的精油能够让人放松心情，缓解疲劳，舒缓压力。医学研究也显示薄荷精油可以帮助人神志清醒，芳香树油可以减轻老年痴呆症等病症。