用盐水洗鼻子好吗 盐水洗鼻的正确方法

怎样用盐水洗鼻子好

用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具，以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法。
1.提前准备好生理盐水，并将其加热至37度左右，尽量贴近人体的温度，这样对于鼻腔会感觉更加舒服，没有刺激。
2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水，微微低头，但鼻子不能低于嘴唇，将洗鼻器对准一边鼻孔，盐水从一边鼻孔进入后，会从令一边鼻孔流出，反复几遍后，再更换鼻孔顺序，重新清洗几次。

小贴士：
在用洗鼻器洗鼻时，注意不要憋气，否则容易导致呼吸不顺，甚至被盐水呛到，正确的做法是，将嘴微微张开进行换气，如盐水不慎流在嘴上，也不用紧张，保持原本的姿势，不要闭嘴、舔唇或吞咽，令盐水自然滴落即可。