怎么样消除近视眼

近视眼在生活中非常常见，多发生在青少年时期，近视眼分为假性近视
和真性近视
，青少年患者多发生假性近视，假性及时通过矫正，可能提高视力，近视眼慢慢消除。如果是真性近视，一般情况下是不会消除的，只能抑制近视的进一步发展。

近视眼如何消除
1、假性近视，平时必须进行更多户外活动，有可能回到不近视的状态。但如果是真性近视，就已经发生了结构的改变，最好还是佩戴一副合适的框架眼镜，或者戴一副合适的角膜塑形
镜，这些都能够缓解近视度数的增长。
2、真性近视不能恢复正常，因此近视不能根本治愈，对于已经是真性近视眼的患者，要尽量养成良好的用眼习惯，抑制近视的进一步发展。
3、对于成年人来说，一般要考虑配戴眼镜矫正，也可以通过激光手术
矫正，或者用角膜塑形镜，能够暂时的恢复视力。
如何预防近视眼
1、增加户外活动的时间，保证每天有2小时以上的户外活动，特别是在小孩子中，户外活动在阳光充足的情况下，在树荫下也要保证每天有2小时以上的户外活动。
2、可以戴OK镜，OK镜是延迟度数进展的常用手段，可以延迟近视50%的进展。
3、注意眼睛的习惯和眼睛的卫生，包括眼睛的距离和眼睛的时间，都是需要密切注意的问题。