青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻

 
　　玉米、青菜、苹果......这些都是营养价值丰富的常见食品，但健康食品是不是吃得越多越好呢-？小编告诉你，物极必反，好东西吃太多也会带来坏结果。比如下面这些食物，、如果吃太多不仅对健康无益，还会让你拉肚子。