前列腺炎饮食平时吃什么好

前列腺炎
作为男性朋友的头号男科
疾病，严重影响了男性朋友的身心健康。前列腺炎的原因非常多，如果我们的日常饮食不健康，前列腺炎就会发生。因此，治疗前列腺炎要注意日常饮食。那么，前列腺炎饮食平时吃什么好呢？

1、优质蛋白质
对前列腺炎的治疗很重要:蛋白质是男性合成精液的重要原料，在日常饮食中多补充优质蛋白质对男性有好处。多吃虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品。烹饪时最好采用煮、蒸、烧、炒等方法，避免高温造成的营养损失。
2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、大豆制品，多吃蜂蜜保持大便顺畅，适量吃牛肉、鸡蛋的种子类食物，可以选择南瓜子、向日葵子等，每天吃，数量不拘束的豆制食品，绿豆不拘束，煮成粥
3、鸡肉:鸡胸肉足以提供人体一天所需的硒。资料统计显示，每天补充足够硒的男性死于前列腺癌的可能性很低。