有哪些中医减肥方法？教你3招从根本消除脂肪

在中医中，人们的体质分为冷底和热底。只有根据不同的体质对症下药，才能有效减肥。秋冬是补品的季节。通过饮食减肥是最好的方法。在食物中加入一些中草药是锦上添花。例如，冷底的人需要吃一些温暖或热的减肥食品，尽量不要吃冷食，以免对身体造成伤害，而热底的人需要避免吃太热的食物，温补食品也要少量使用，这样才能有效减肥。