腰椎间盘突出的最佳治疗方法是什么？腰椎间盘突出有哪些物理治疗方法？

腰椎是我们身体的重要组成部分，所以我们必须在日常生活中保护我们的腰椎，特别是一些影响我们正常工作和生活的腰椎疾病。腰椎骨
增生、骨刺
、间盘突出疾病属于腰椎疾病，如发现腰椎疾病症状应及时配合治疗，以下是腰椎疾病的治疗方法。

封闭疗法
在痛点和神经根周围注射药物称为封闭疗法。主要起消炎止痛、改善血液循环的作用。
一般治疗
一般物理治疗包括按摩按摩、针灸
、电疗、拔罐、激光、超声波
、石蜡疗法等，主要是抗炎止痛、活血化瘀
，治疗效果好。腰椎痛是腰椎病的典型症状，由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎病压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。因此，理疗、按摩、针灸等治疗方法仅用于腰椎病的配合治疗。 锻炼方法 骑自行车：骑自行车不仅对游泳、跑步、跳绳起着同样的作用，而且对加强身体的平衡也有很好的作用。锻炼用的自行车应选择骑上后上姿势自然舒展的普通型自行车，车座的高度以脚底能平稳着地为好。对于腰椎间盘突出症初愈的患者，在休息日与亲友骑自行车到郊区呼吸新鲜空气，野餐，伸展疲劳的身心，可以消除疾病带来的不快，增强对生活的信心。