预防口腔溃疡的五种方法

关于口腔溃疡
，我们已经不熟悉了。脸颊、唇粘膜和腭部多发，大小从麦粒到大豆，具有一定的周期性。病情发作时，会带来很大的痛感，严重影响日常生活。那么，日常生活中，应该如何预防口腔溃疡呢?

预防口腔溃疡方法：
1、口腔溃疡的预防需避免和去除一切局部刺激因素。
2、口腔溃疡患者强调戒烟
、戒酒、辛辣刺激饮食。这也是在口腔溃疡的预防中需注意的。
3、口腔溃疡的预防还需做到生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。
4、合理调配饮食，口腔溃疡患者饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果
。
得了口腔溃疡很重要的是要警惕口腔溃疡引起的病变，有些患者除了口腔粘膜经常溃疡外，还有外生殖器
和眼睛的损伤，这种病被称为白塞氏综合征。外生殖器
溃疡形态和口腔溃疡相似，过1~2周自己能好。
在日常生活中，大家可以按照以上介绍的方法，积极做好日常的预防，以免发生口腔溃疡。对于经常性口腔溃疡的人，一定要提高警惕，积极到正规的口腔医院进行治疗，以免病情恶化而导致癌变。