老公总是没几下就完事了，还没两分钟就结束怎么办

前戏新法
针对「前戏时间过长会让男生软掉」的这个情况，有两个方向的改善：
一、延后男生的激动时间。
二、缩短或加快女生的唤起时间。
具体来说，第二个方向要怎么才能做到呢？
延后男生的激动时间：
＊男性是视觉动物，更慢的脱衣，会让男生激动的比较慢。
＊减少触觉方面的刺激，不要这么快就碰到男生的敏感部位。
＊女生的喘气和声音会为男生带来诱惑感，所以要在已经很有感觉之后再发出。
＊如果今天打算来一个比较长的，不要一开始就太性感、太诱人。
缩短或加快女生的唤起时间
＊增加恋爱感，也是让女生更容易唤起的方法。
＊更多的拥抱、亲吻、对女生的爱抚，会缩短女生的唤起时间。
＊更多的碰触肩、颈、背，这是女生的敏感地带。
＊主动寻找女生更容易有快乐的方法，例如女上位。
＊啪啪的过程中要确保小豆豆的快乐，例如女生可以同时自己碰小豆豆。
＊使用玩具、震动缩精环能加快女生唤起进度。
＊提升女生身体的敏感度。
前戏做得好，关系质量才会好。
关于前戏的需求，平常就需要讨论，男生可以在啪啪中放松一点，自然就能正常发挥。而女生，要更清楚的说明，自己更喜欢哪一个部分、哪一种方法，才能帮助两个人更有机会找到适合的节奏。
想要确保啪啪质量，男生平常就可以锻练盆底肌，而女生可以透过一些方法提升自己的性能量，增加自己身体的觉知和敏感度。
很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度，就一发不可控制了，伴侣总抱怨时间太短，还没感觉就结束了。
于是男人每次都害怕时间太短，越担心就越紧张，往往时间更短，结果she精的阈值越来越低。
早泄和she精过快同属性功能障碍中的she精障碍，即she精所需要的刺激阈太低，刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。

著名性学家调查了5300个男人，结果有75%的人，曾在进入后2分钟she精。这个统计估计较为合理。这说明无论在国外，还是国内，早泄是男人性功能障碍中最常见的症状。