婚姻过得很压抑想离婚心很累

这用在情感中是什么意思呢？举个例子：
刚结婚的妻子为了能让老公吃上一口热饭，从不下厨的她在网上学了几道菜，亲自做给老公吃，这可把老公惊喜坏了，那天他们之间感觉更亲密了。
妻子觉得，这招还挺管用啊，可以增进夫妻的感情，果然是要取得一个男人的心，必须得先征服男人的胃啊。
于是，妻子决定每天都做饭给老公吃。
第二天，老公吃的依旧很开心。
第三天，老公吃的还好。
……
可是一个月后，情况发生了变化。
老公开始嫌弃她只会做这样菜了，甚至有时候，老公开始挑剔她的饭菜，要不就是太咸了，要不就是太淡了。这是为什么呢？明明一开始感觉很好，到后来越付出，老公反而越挑剔了呢？
这就是边际递减效应，当你们相处时间长，满眼都是对方缺点的时候，你们的感情会越来越麻木，这个时候，如果你觉得烦了或者累了，请多想想曾经令你心动的瞬间，用来保持对爱人的积极幻想。

3 改善沟通模式
有很多人，并不知道怎么应对冲突，一旦吵起来，大部分人会选择吼回去，也有人会选择冷战，这都是非常伤感情的举措，那我们应该怎么办呢？我非常建议大家看《非暴力沟通》这本书，真正让我们学会如何去沟通。
沟通时，这里有一个万能句式：“他做了什么” “你的心情” “希望他怎么做”
例如：你又忘记洗碗了，我工作了一天，又要做饭，又要洗碗，真的好累呀，以后你能帮我洗碗来分担一点我的家务么。
这样说，你可以给对方一个信息，让他知道你对事不对人，而不是简单粗暴地吼：“你怎么又不洗碗？你下班回家除了打游戏还会做什么？你就从来不肯体谅我吗！”
4 建立新的共同目标
婚姻不是结局，而是起点，你们要开启属于你们的新的故事。这个目标可以是一种新的兴趣，新的习惯，比如晚饭后一起散步，共同追一部新剧，周末固定一起去超市买菜回来做大餐，或者一起学一门乐器，一起玩一个游戏等等，找到一个属于你们共同的目标，共同做计划，共同执行，共同享受结果。