怎么才能走出分手的痛苦 八个方法能快速的走出来

人生很长，总会有一些艰难的时刻，但熬过来了，真的不值一提。爱情是一种叫做荷尔蒙的短暂的东西，但长久的只是习惯。懂了自然就懂了分手后怎么走出来。但怎么才能走出分手的痛苦？八个方法能快速的走出来。

1.切断所有联系方式，这是第一步。
这一步真的很重要，因为只有当你真的联系不上或者不联系的时候，你才能搞清楚对方是什么样的人？保持联系，永远看不到对方是什么样的人，所以不要谈出去，更不要保留联系方式做朋友，也就是给自己找借口。你缺少这样的朋友吗？你不缺！你就是不甘心！最重要的是，当你看到他的动作，你还是会受影响，你会患得患失，你会忍不住开始想事情。与其这样，不如先清理一下。

2.接受你失恋的事实
不管感情里有多爱TA，分手就是分手，失恋就是失恋。不要试图挽回，接受它，接受自己正在失恋的事实。
3.不要压抑自己的情绪，难过，需要人陪的时候哭。
失恋后，不要压抑自己的情绪，努力做自己想做的事，想哭就大声哭。不需要压抑不适。不要觉得这样丢人。一点都不丢人。很洒脱！找个离你近的人聊聊。我想他们会很乐意听你的，给你建议，会让你感觉好很多。