女生如何自己安慰自己且不伤身体

很多人在安慰女生的时候，不管是为了让女生快速恢复好心情，还是自己本身确实没什么耐心了，这个时候他们往往都会引导女生转移情绪：“别不开心了，我带你吃个饭”“好啦，一起看个电影吧”...
如果你曾经尝试过这种方式，那么你一定会听到女生和你说：算了，我没心情。
这是因为，想要让女生转移情绪，前两步是一定要做好铺垫的，如果女生还没有和你倾诉完，你还没有提供你的情绪支持，只是一直在教育女生，那么这个时候，你去转移女生的情绪，只会让女生觉得你不耐烦，你没好好听自己讲话。
所以，转移情绪，是需要留到你已经做好了前两步之后才要做的事情，否则只会适得其反。
最后总结一下女生怎么安慰的步骤：
首先，引导女生倾诉，并且营造一个能让女生安心表达，不被打扰的氛围；
然后，不要打断女生，不要试图教育女生，并且在这个时候持续的引导女生表达自己的意见，并且提供自己的情绪支持；
最后，等到前两步做完之后，再尝试去转移女生的情绪，让女生不要一直沉浸在悲伤的情绪当中。