美容养颜的靓汤

美容养颜的靓汤
美容养颜的靓汤有哪些？变美是所有女人的权利，想变美除了日常的护肤之外，还可以通过食疗调理。现在有很多靓汤，不仅可以让自己大饱口福，还可以美容养颜的。下面就带你看看那些美容养颜的靓汤。

美容养颜的靓汤1

冬虫夏草炖甲鱼
配料：冬虫草15克、红枣3-5颗、甲鱼1只、冬菇、生姜、瘦肉适量。
制作：把甲鱼先煮一煮，去腥味，然后把所有配料放入汤里，待水开后，再用文火，慢炖3-4小时，即可食用。
功效：冬虫草具有滋阴补气的功能，红枣补血，甲鱼清热解毒，长期食用可强身祛寒气，补益气血，令面色红润。

椰香芦荟煲乌
鸡
配料：椰子1只、芦荟200克、乌鸡1只、黄芪25克。
制作：将上述配料放入已熬好的高汤中，上锅蒸3小时。
功效：调理气血，美容养颜，适合体虚、脾虚的女性饮用，但孕妇和行经者少食用。
当归黄芪羊肉汤
配料：羊肉500克，当归5克，黄芪25克，生姜15克。
做法：先将羊肉放入锅中，焯去血水，再将上述配料加入，倒进高汤，文火熬4-5个小时。
功效：此汤对女性虚寒性痛经有辅助疗效，还可治疗产后虚寒腹痛。
健乳润肤汤
配料：猪肚1000克、芡实30克、黄芪25克、白果肉60克、腐皮30克。
做法：将猪肚擦洗干净，把猪肚、芡实、黄芪、白果一同放入砂锅加高汤用文火熬2-3小时，再放入腐皮，熬半小时左右，直到汤色变成乳白色。
功效：补气血，清虚热，润泽肌肤，常服可使乳房丰满，肤色白嫩。
莲子龙眼炖老鸭
配料：老鸭1只、莲子、芡实、薏仁各30克、龙眼肉8克。
做法：将上述配料放入高汤中，文火熬4小时。
功效：适用于皮肤粗糙、黑斑，皱纹较多者。

美容养颜的靓汤2

黄豆猪蹄汤
材料：猪蹄700克，黄豆150克，绍酒少许，葱，姜，精盐，味精。
功效：猪蹄是传统的美容佳品，它富含的丰富胶质是每个爱美女人的追求。黄豆则属于高蛋白食品，而且能利气，与猪蹄炖补，做法简单，营养丰富，很适合冬天滋补。