美白食谱介绍

四、补血类药粥饭
1、阿胶粥
阿胶15克，糯米100克。
具有养血止血，滋阴润肺，安胎的功效，主治血虚、眩晕心悸、吐血、尿血、便血等血证。
2、姜汁黄鳝饭
黄鳝150克，姜汁15克，酱油、盐、植物油各适量。
具有补血健胃功效，主治病后虚损、贫血、消瘦。
3、补血小笼包
面粉500克，瘦猪肉500克，鸡蛋5只，何首乌50克，精盐、味精、酱油、糖、料酒各适量。
具有补血、健脾、益肝功效，主治贫血。
4、补血饭
黄芪50克、当归10克、红枣100克、桂圆肉100克、白扁豆200克、粳米500克、砂糖适量。
具有益气补血功效，主治贫血。
总结：
通过上述的文章对怎样美白
和美白食谱等有关知识的具体介绍，大家现在对于美白的方法有哪些是不是都已经铭记于心了呢。如果大家喜欢小编介绍的知识，不要忘了和身边的朋友们一起分享哦。