女性美白提亮只需7天就好了

2、日常补充vc
多吃美白水果：柠檬，车厘子，西红柿，冬瓜，蓝莓，火龙果，基本上每天我都会吃一点水果。有时候比如现在我在减肥所以晚上不吃饭会选择吃水果。任何的药物，不管是美白丸还是什么别的都是有一定的副作用的，所以依靠药物美白，不如我们食补。

3、珍珠粉 VE乳
身体大面积使用，VE胶囊就要换成便宜大碗的VE乳，我用的标婷维E乳，而且质地跟身体乳一样，容易吸收哦~
用法：珍珠粉2勺 VE乳（按6下），搅拌均匀，然后涂在身上拍几下就可以吸收。不用洗，晚上涂了可以直接睡觉！但是白天就要涂均匀，要不然一块白一块不白的哦~

4、按一按四白穴
这个穴位在我们脸部的颧骨弓的部位，按摩这个穴位能够比较好的促进我们眼部周围的运动起到很好的明亮眼睛的作用，并且还能非常好的促进我们肌肤的自我代谢功能，从而起到一定的美白作用，这个穴位也叫美颜穴和美容穴，所以我们时常没事的时候可以顺时针按摩我们这个穴位哦，坚持下去皮肤真的能够变得比较的白嫩。