5种美食治疗青春痘

5种美食治疗青春痘
5种美食治疗青春痘美容，很多人因为饮食习惯和经常熬夜，导致脸上长了青春痘，如果用手去挤，不但治不好，还会留下疤痕，因此想去除痘痘，可以用食疗来治，来看5种美食治疗青春痘。

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美食一、枇杷叶膏
将鲜枇杷叶洗净1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，每日每次10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。切记食辛辣食物。
美食二、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，取汁液，再与薏苡仁煮粥服用，3周一个疗程。每日一次功效活血化瘀，适用于痤疮。
美食三、枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中，文火煨粥，粥成时加入调味料。5～8剂为1个疗程，分2次食用每日1剂。具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

美食四、雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，每日饮用1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
美食五、红萝卜芹菜汁
红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，一日一次清热解毒，可辅助防治痤疮，去火的功效。

5种美食治疗青春痘2

那么青春痘不能吃什么食物呢
1、刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。
2、烟酒类食物
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧！