丹参可以泡脚吗 丹参泡脚的功效与作用

丹参是一种功效非常多的中药材，而同时丹参的使用方法也有很多，有很多人会用丹参来泡脚，因此我们便来了解一下丹参可以泡脚吗？丹参泡脚的功效与作用？

丹参可以泡脚吗

可以。泡脚对人体的好处是很多的，丹参泡脚有活血化瘀的功效。还有温通经脉，驱寒的作用。因为丹参是一种理血止痛的药物，能够改善由于淤血积聚导致的痛经或者月经不调。经常用于治疗经脉曲张可心脑血管疾病的症状，对于平时经常站着或者运动量大的人可以用丹参泡脚，能改善血液循环，增加脚部血流量，有益健康。用丹参泡脚的时候一定要控制水的温度，水温不能太烫，也不能太凉，保持在60度左右，可以散发丹参的功效，预防身体的疾病发生。丹参泡脚的好处在于即使在特殊时期也可以泡脚，女性在经期是不能食用丹参的，但用丹参泡脚却十分的合适。

丹参泡脚的功效与作用

丹参泡脚能起到活血化瘀的功效因为丹参是一种理血止痛的药物，能够改善由于淤血积聚导致的痛经或者月经不调，对于平时经常站着或者运动量大的人可以用丹参泡脚，能改善血液循环，增加脚部血流量，有益健康丹参泡脚的好处在于即使在特殊时期也可以泡脚。丹参泡脚可促进新陈代谢加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压，有消炎杀菌通大便的效果，心脏病及中风等高危险疾病的发生。不管用温水泡脚还是用丹参泡脚都是有好处的。丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢;取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。

丹参泡脚的好处

一、活血化瘀。丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢。这时你不妨取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起来泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀。