女士练瑜伽可以提高性功能吗

与对照组相比，瑜伽班参与者的胆固醇，甘油三酸酯，血糖和血压显着降低，而性唤起，阴道润滑以及总体性功能和满意度显着提高。
这是一项无法确定的小型研究。但这又是越来越高的大厦中的一块砖，表明瑜伽有助于扭转性问题并增强做爱。

当涉及到增强性别，瑜伽是远远独一无二的：减少压力的任何经常进行适度的锻炼计划，促进深度放松，提高力量，耐力，柔韧性和平衡，可以推定为具有类似好处（例如摹，徒步旅行，跳舞，园艺，骑自行车或游泳）。
在过去的17年中，我每周上三堂瑜伽课，而我的妻子是一位长期瑜伽老师。即使瑜伽对性没有影响，我们仍然会重视它对健康和福祉的许多贡献。吹捧瑜伽对性活力的贡献的文献虽少但却在不断增长，这是实践古老学科的一个额外理由。
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