如何在长期恋爱关系中开始性行为

导读：当您处于长期恋爱关系中时，一旦无法保持双手互不接触的初始阶段过去了，那么开始做爱就会开始变得棘手，特别是对于女性而言。但是为什么呢？夫妻又如何避免性交成为谈判的噩梦呢？

无助的刻板印象

不幸的是，在性方面仍然存在着真正的双重标准，即如果男人非常有性，则对男人的看法是正面的，而对女人的看法是负面的。这些陈规定型观念的压力会使妇女难以感到自己的性欲使她们感到有能力。
性和关系教育家贾斯汀·汉考克（Justin Hancock）和梅格·约翰·巴克（Julia Hancock）说：“与此同时，女性的性观念还不够成熟，而且人们认为她们应该为此做好准备。” “可以理解的是，这使许多妇女对发起性行为感到紧张。”
Sexpert Tracey Cox补充说：“没有人谈论男人长期从事性生活。” “男人不会因为他们感到尴尬，而女人不会因为他们认为这意味着他们不再在床上变得性感或变坏了。但这确实需要加以讨论。”

建立界限

长期存在的神话是，性交的频率随着您保持约会时间的延长而逐渐减少，这可能会给恋爱关系蒙上阴影，并掩盖问题的真正根源。但是性对于不同的人可能意味着截然不同的事情，在这些界限所处的关系中建立重要的关系是很重要的。在同性或异性恋伴侣中同样可能存在问题。所有这些都可以与交流和彼此之间的假设联系起来。
梅格·约翰（Meg-John）和贾斯汀（Justin）说：“一个人可能会觉得接吻是进一步性行为的开始，而另一个人可能只是将其视为深情的非性接触方式。” “总是值得尝试注意非语言交流（眼神交流，噪音，无论是紧张还是放松），以查看对方是否确实对继续做爱感兴趣或是否愿意做其他事情。 ”
对于不同的人来说，性意味着不同的事情。人们从性生活中寻求不同的结果：感觉令人满意，释放压力，与某人联系，表现出爱，得到性高潮，经历令人兴奋的经历并表现良好。
梅格·约翰（Meg-John）和贾斯汀（Justin）解释说：“经常与伴侣发生性关系并不是满足这些需求的唯一方法，因此，首先传达需求是一个好主意。”