如何做前戏：做爱前更好玩爱的11个技巧

``预期是一种自然的壮阳药，前戏在建立欲望和唤醒中起着重要作用。如果夫妻在前戏中挣扎，则可以将其混为一谈或设定新的规则来尝试。对于那些经常性行为的人来说，设置一个闹钟20分钟并设置不触碰生殖器直到定时器关闭的规则，是通过集中精力于身体部位而不是其他部位来更富有创造性地探索彼此的身体的一种很好的方法。通常与性相关。”

为什么前戏很重要？

众所周知，性行为中女性和外阴高潮的人少于男性和阴茎高潮的人。我们知道部分原因是因为渗透性一直贯穿于整个历史，性教育甚至流行文化中。因此，如果我们想缩小性高潮的差距，我们需要意识到其他形式的性爱是多么令人愉悦。
如果我们想缩小性高潮的差距，我们需要意识到其他形式的性爱是多么令人愉悦。
如果仍然要达到渗透性，那也很重要。在渗透之前，阴道需要一些时间进行自我润滑（或者，如果您很难弄湿，可以加润滑剂）。未润滑的阴道更容易流泪，受伤和酸痛。另外，湿润只会让您倍感愉悦。对于那些做过肛交的人，重要的是要记住肛门不会像阴道那样自然地自我润滑-因此，润滑既是娱乐又要舒适的必要条件。
如果您与伴侣发生性关系，更长的前戏可以建立亲密关系。Womanizer and We-Vibe的性爱专家Johanna Rief表示：“进行前戏会触发生理和身体反应，使性活动变得愉快，并建立情感亲密关系，使您和伴侣更加亲密。”
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导读：前戏是你会听到的一件事，许多女人和患有外阴的人说，他们想要性生活中的更多。

相互手淫

如果您想与伴侣进行更愉快的性爱，Rief建议进行相互手淫，以向您的伴侣展示您喜欢如何被感动。她说：“这是一种帮助您和您的伴侣在理解彼此满足方面变得无限无限的好方法。” “没有人比你更有资格向爱人展示自己喜欢被感动的方式。即使您在一起已经很长时间了，避孕，药物治疗，年龄和怀孕等事情也会改变您的身体对不同刺激的反应，因此请尝试演示手淫的方式。
没有任何人比您更能证明您的爱人如何被感动。