手淫的最佳时间段

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导读：一天中什么时候最好手淫？简短的答案是：只要您愿意，就可以。但是在无休止的无休止的日子里，不断思考该怎么做可能是一种需要某种结构的挑战。为什么不利用科学来帮助制定新的手淫习惯，这可能会有益于您的生活的其他方面？

当你痛苦的时候

从月经到偏头痛，自慰可以缓解一切。当我们被激起时，通常与疼痛有关的大脑前额叶皮层会转换以释放包括血管加压素在内的阳性激素，这种激素在某些药物中使用。高潮性痉挛会增加血液在身体周围的流动，包括使您悲伤的部位。这解释了为什么当我们被唤醒时，拉扯和打屁股的痛苦似乎会减轻一些。

当性爱感到过多的努力时

如果您太累了，或者一时不能为一条适当的腿而烦恼，那么一点点的自慰与恋爱就可以很融洽。即使您没有精力旺盛地消耗他们的身体，释放爱荷尔蒙催产素以及共享的亲密经历有时甚至比全神贯注的训练更强大

在淋浴

对于某些人来说，独自争取时间是一场持续的战斗。如果是您，那么洗手间就是您的朋友。除带锁外，还配有洗衣机，可在完成后快速清理。另外，如果您是一个大声的人，淋浴间的噪音是白噪音的两倍，淹没了您的幸福mo吟。

当你感觉到

如果您难以被唤醒，难以忍受或感到负面情绪，那么手淫可能会干扰您的注意力集中，增加焦虑，使您更难入睡或更加痛苦。如果您正在努力改善与这些事物的关系，请选择有时间，空间和更积极的心态的时刻。
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